Hoje acordei as 7 horas com muita preguiça! "Claro hoje é segunda-feira..."kkkkk. Mas vamos ao que interessa,tomei café as 7 :15 e logo depois sai para a minha caminha ao meu destino de sempre,comecei bem empolgada,mas quando olhei para o relógio vi que era 8:20 e lembrei que tinha que levar a minha filha Juliana para o catequese.Sempre caminho 1h20min e hoje só consegui 40 min é hoje não deu,mas em compensação levei minha filha para a escola e ao em vez de pegar um ónibus vi a pé foram 20 min a mais de caminhada.
Cardápio de hoje:
Café da manhã: pão francês sem miolo,1/2 polenguinho light e 1 xícara de café
Lanche: 3 ameixas
Almoço: 3 colheres de arroz,1 file de frango grelhado,salada de alface,tomate e pepino
Lanche: 1 maçã e 2 bananas
Jantar: 5 biscoitos água e sal e 1/2 xícara de café + 1 banana
Nenhum comentário:
Postar um comentário